病情分析：你好，你这种情况的话没有那么快，恢复得需要一段时间，要注意休息。有积液的话，建议吃点消炎药，如果积液多的话可以抽出来。平时要注意休息。首先是建议注意休息，同时休息时请抬高患肢，局部可以热敷，也可以用连自己的这种药物，饮食上要注意清淡，忌辛辣油腻刺激。那么适当可以吃点其它消炎止痛药物，双氯芬酸钠片等。