病情分析：您是患了膝关节骨性关节炎，主要是年轻时过于劳累、外伤等导致的。 建议您暂时要避免经常走路活动，局部针灸、理疗、热敷、按摩，外用扶他林乳膏，膝关节腔内注射玻璃酸钠。口服西乐葆、仙灵骨葆、骨刺平等药物。症状缓解后要坚持每天做直腿抬高锻炼。如效果不好，可以考虑做膝关节镜手术治疗。