病情分析：睡眠麻木通常与周围神经病变或颈椎病有关。有必要查明原因。长期使用相同姿势可能会导致手指麻木。建议平时不要紧张，合理安排工作时间，对生活要有信心。我们可以口服安神健脑的药。继续睡觉，不要熬夜。