病情分析：你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，怀孕34周了，出现了宫缩现象，可能是有早产先兆了，你需要卧床休息，减少活动，服用药物后能减轻宫缩现象，具体情况因人而异。建议您，在孕期做好保健，加强孕检，增加孕检次数，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，及时做好各项检查，定期产检，有异常情况及时就诊。