2019-04-14
问题描述： 奶豆腐属于高热量吗？
医生回答(1)
曾鹏 主治医师
赣州市第三人民医院 内科
病情分析：在减肥期间的时候其实也可以吃奶豆腐，而且奶豆腐并不算是热量比较高的食物，而且在平常的时候还可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，还有就是水果，其实都是可以的。减肥期间不但要控制饮食，还应该增加运动量，每天可以做有氧运动，半小时以上的时间可以燃烧身体的脂肪。