病情分析：开合跳通常每天500个以上可以起到减肥效果，患者需要根据自身情况进行判断 。
患者可以根据自己实际情况增加或减少运动量，开合跳是一种消耗大量能量的有氧运动。为了达到较大的脂肪燃烧效果，患者应该每天至少跳500次，运动能力强的患者可以跳到1000倍左右。具体运动量可根据自身承受能力增减，同时开合跳可以通过慢跑、健美操和游泳等有氧运动结合进行，效果更佳。
减肥过程中控制饮食很重要，患者需要少吃高脂肪和高热量食物，多吃低脂和高蛋白食物，包括蔬菜、鸡蛋和水果等，从而起到减肥效果。

病情分析：根据你所描述的情况，开合跳可以每天跳150个，分三组完成，每组进行50个。开合跳是一个常见的减肥运动，其特点是将有氧和无氧结合从而达到很好的减肥效果，并且对于心肺锻炼也是有很好的帮助的。但是还需根据每个人的自身体质来看，不是每个人都千篇一律的，而且要循序渐进，长期的坚持，持之以恒。减肥一定要注意合理膳食，补充充足的营养。 体育锻炼时一定要注意安全，注意保护关节。