病情分析：你好，根据你的描述分析。如果现在想备孕的话，可以口服叶酸，需要从备孕前三个月，口服一直服用到怀孕三个月，一共6个月的时间，能够防止胎儿神经管畸形。建议到医院做彩超，监测卵泡在排卵期连续同房三天就能够增加受孕的几率。保持心情愉悦，不要有过大的心理负担。