病情分析：青春期强迫症能治好，需要接受自己，敞开心扉，表达自己。只有这样我们才能真正面对青少年的强迫症。认识到恐惧的虚幻、过度和幼稚的本质，并消除神经质的恐惧。在自我放松训练中，双腿自然向前伸展，双手平放在腿上，眼睛闭着，深呼吸。然后慢慢地呼气，想象你心中的恐惧，用呼出的空气释放它。