病情分析：根据你所描述的情况，考虑和近期维生素的缺乏，免疫力下降，以及不良刺激物刺激等都有一定的关系。脾胃虚寒以及口腔咬合功能不良也容易造成。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，积极的治疗牙龈炎和龋齿，修复缺失的牙齿。平时还需做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙。及时的去除口腔过锐的牙齿残根残冠，以免对口腔黏膜的刺激。