病情分析：

精神高度紧张可能会出现蛋白尿。

精神高度紧张可能是由于生活压力过大、情绪过度激动等原因引起，可能会导致肾小球基底膜通透性增加，从而出现蛋白尿的情况。除此之外，还可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。建议患者及时到正规医院的肾内科通过尿常规检查、泌尿系统彩超检查等检查进行诊断。

如果是精神压力过大引起的，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步的方式进行缓解。如果是尿路感染引起的，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。如果是肾小球肾炎导致的，可遵医嘱服用氢片、片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免加重病情。

病情分析：尿液中出现尿蛋白，可能因剧烈活动、使用某些药物、以及检查前进行高蛋白饮食引起，但如果多次复查均出现尿蛋白，那么要考虑可能因肾脏疾病引起的蛋白丢失，可以进一步检查肾功能、24小时尿蛋白定量，结合自身症状明确诊断后进一步治疗。