病情分析：恐怖性焦虑障碍主要采用系统脱敏法，这是最常用的治疗方法。系统脱敏法是互相抑制，即每次出现刺激引发焦虑时，让患者做出反应来抑制焦虑，恐惧就会减弱，最终切断刺激与焦虑反应之间的关系。强迫疗法实际上是一种行为疗法。