2019-04-12
问题描述： 烦躁不安怎么办？
医生回答(1)
李焕晨 主治医师
全科
病情分析：果你因某事或某人而感到沮丧和无法集中注意力，不要强迫自己。此时，最重要的事情是放松，做一些消磨时间而不浪费脑力的事情。你不妨听听听音乐，看电视。只有当你的心情放松下来后，你才有精力去做你应该做和想做的事情。