病情分析：你说的腹泻，大便含有不消化的食物考虑是脾虚湿盛证，可能还有厌食，恶心，呕吐，腹胀，腹痛等症状，可以服用健脾利湿的中药治疗，一般根据参苓白术散加减治疗。找有经验的中医师看病，合理科学饮食，不要吃生冷辛辣腐败的食物，养成良好的生活习惯。