病情分析：如果感觉饭后出现胸口堵着慌、恶心、消化不良的症状，考虑是慢性胃炎引起的症状 。建议口服促进胃肠蠕动以及助消化的药物试试，比如胃蛋白酶颗粒、多潘立酮片，如果症状无好转，就去医院消化内科检查一下，平时要注意饮食，规律饮食，少食多餐，避免饥一顿饱一顿，不能吃过于粗糙、浓烈、辛辣的食物，保持良好的心理状态及充足睡眠。