病情分析：你好，从你说的情况来看考虑多是由于反复感染或长期理化刺激等导致慢性鼻窦炎引起的。不排除伴有血压偏低，贫血等可能。建议去医院检查，明确病因病情进行针对性治疗，注意个人卫生，避免挖鼻等不良习惯，加强营养，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，增强自身体质，适当保暖，积极预防感冒，忌烟酒，祝健康。

追问：我感觉每天像是活在梦里一样生活特别不真实是不是跟额窦炎有关系呢？  活在梦里的这种感觉好像跟额窦炎的时间差不多吻合

回答：你好，有关系的，但不排除血压偏低，贫血等其他可能，建议去医院检查，明确病因病情进行针对性治疗，并注意生活调摄，祝健康。