病情分析：小腿受伤脚踝肿一般是由于静脉回流受阻及骨折等原因引起 。
1、静脉回流受阻：因为腿部受伤后，腿部的肌纤维组织会受到损伤，局部毛细血管也会受到损伤，导致局部出血和血肿。局部压力升高会影响脚趾和脚踝的正常血液循环，也会导致静脉回流受阻，导致脚踝肿胀。2、骨折：小腿受伤引起的骨折，骨折后，由于腿部需要长期内固定，血液循环会减慢。如果没有积极的抗凝治疗或功能锻炼，可能会发生深静脉血栓形成，从而导致脚踝肿胀。
患者在日常生活和工作中，避免长距离步行，尤其是上下楼梯、攀爬等活动和运动，从而促进疾病的恢复。

病情分析：你好，根据你说的情况应该是肌肉拉伤影响到局部的血液回流，但是回流不畅出现的肿胀情况，你可以用温水热敷局部，保持局部的血液循环，然后用点红花油涂抹效果是非常好的。建议，你最好是拍片，看看有没有骨头的异常然后酌情处理，这个时间禁止进食生冷辛辣刺激性食物。多吃营养丰富易消化食物食物。