病情分析：根据你所描述的情况，肺热肺燥是中医所说的范畴。出现口干舌燥，等起来的不适，一般适合近期维生素的缺乏，免疫力下降，以及长时间的熬夜，生活饮食习惯改变的，以及近期的压力过大都有一定的关系。近期注意多休息，尽量减少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，刷牙，配合牙线间隙刷，及时去除口腔过锐的牙齿残根残冠，防止牙龈炎造成口干不适的现象。平时还需多大户外活动？增强自身的免疫力。