病情分析：你好，正常脉率范围是每分钟六十到一百次，一般来说如果和平时脉率相差很多，即使是在正常范围内也会出现心慌等不适的症状，根据您描述的这种情况，如果感觉心跳比以前快好多，不稳定的话，有可能是阵发性心动过速建议您去心内科就诊，找医生做一个检查，必要时做24小时动态，心电图等相关检查明确病因后再做针对性治疗，平时要注意休息，避免劳累和剧烈活动，以及精神紧张。