病情分析：治疗乳房胀痛首先一点要确定乳房胀痛的因素，然后对症治疗。常常推拿乳房，采纳低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。平时合适多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及杂粮等。

病情分析：如果在大姨妈前期、妊娠早期由于体内激素水平的紊乱会出现乳房的胀痛以及触及痛，这属于没异常的生理现象，慢慢的就会缓解。 如果在日常生活中就存在这种问题那就考虑是病变，乳腺炎或乳腺增生。有必要的话到正规的医院检查确诊，明确疾病原因。