病情分析：

钼靶检查和乳腺B超检查一般是比较准确的。

钼靶检查和乳腺B超检查都是用于乳腺疾病的检查，两者的检查方式、检查目的都是一样的，都是通过超声波来进行扫描，可以了解乳腺组织是否存在结节、钙化等情况，同时还可以了解乳腺内部的血流情况，对于判断乳腺疾病的良恶性有一定的帮助。如果两者检查结果存在异常，可以在医生的指导下进行针对性治疗，有利于疾病的恢复。

在日常生活中，要保持愉悦的心情，避免焦虑和紧张，同时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。