病情分析：你好，根据你的描述分析。正常精子活力应该是a+b级>等于50%。如果精子活力偏低的话，就会引起不孕症的发生。应该和你以前有手淫不良习惯有一定的关系。建议弱精症的话，首先改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。可以在医生的指导下口服生精汤或者生精片调理。