病情分析：你好，你说的肘网球膜炎是一种慢性疲劳性积累性损伤，疼痛，肿胀，活动受限是主要的常见症状，可以针灸，理疗，外敷膏药等治疗，艾灸也有效果，疼痛很重的话，可以考虑口服止疼药，比如萘普生，布洛芬等。注意休息，不要过度劳累，避免风冷潮湿等不良刺激。合理科学饮食。