病情分析：您好，母乳是宝宝最佳的天然食品。1、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。2、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。3、母乳喂养方便快捷。4. 母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。5、母乳喂养有利于增进母子情感。建议还是要坚持母乳喂养最好，如果产假休完，需要上班，再给宝宝喂奶粉或混合喂养。如果母乳喂养确实有困难，坐月子不哺乳，可以吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等来帮助身体恢复，多注意休息，保证充足的睡眠。以利早日恢复健康。