病情分析：根据你的病情描，RNFL 是视神经纤维层的缩写，它的数值越低，可能是神经受损的可能性就越大，一般数值低的话，常见于高度近视，青光眼等。建议，如果确实数值比较低的话，如果确实有高度近视，那平时注意休息，佩戴合适的框架眼镜，注意用眼，特别是手，机电脑等尽量少用，多看远处，适当的运动，比如散步，避免任何会导致眼部压力增加的动作，比如剧烈运动，定期复查。