病情分析：据上所述 ，临床工作中建议至医院骨科检查如核磁共振正侧位片等，明确病情，轻微的损伤可以保守治疗为主，必要时手术处理修复治疗。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀营养骨质，针灸磁热疗辅助，必要时手术处理修复治疗。