病情分析：你可能是肝郁加阴虚了 ，建议经常参加体育锻炼， 指导意见: 还可以吃一点中成药:逍遥散(丸)，六味地黄丸，另外，经常用灵芝泡水代茶，以后就逐渐好了!一般患者需要放松心情，注意休息.一般患者需要适当运动，可用柴胡疏肝散进行治疗.早发现早治疗