病情分析：血虚调理应多吃补铁生血的食物，如赤小豆、乌鸡、黑芝麻、猪肝、鸡肉、鸡肝、鹌鹑、青鱼、乌鱼、花生(主要是花生红皮)，以及红枣，桑葚、桂圆肉等，对于出现头晕、没力气、血气不足的病人建议配合补充一些营养铁剂，如铁之缘片，补铁生血增加蛋白质营养。