病情分析：根据你的描述，自己已经发病20年，全身皮肤出现皮屑，并且皮肤发红，有瘙痒的症状，很有可能是得了鱼鳞病，鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥，同时伴有鱼鳞状的皮屑。这种疾病，在寒冷干燥季节症状加重，温暖潮湿的季节症状缓解，但是容易反复发作。目前对这种疾病主要采取激素药进行治疗，也可以外用一些维a酸类软膏，或者口服维生素a或者维a酸类药物进行治疗。

病情分析：没有看到图片不好确诊，一般出现这种情况要注意银屑病，真菌感染等疾病的可能。建议到正规医院皮肤科做一下身体检查，看是哪种疾病导致，然后再选择治疗。如果是银屑病可以使用迪银片，卡泊三醇软膏等药物治疗。银屑病很难彻底治愈，平时注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物。