病情分析：无论是乳腺增生还是乳腺肿块，B超都会显示出来。建议您进行B型超声检查，以确定乳房是否有异常，是否有异常表现，然后考虑是否需要其他检查。乳腺囊肿除B超外，还可用X光、红外热像和细针抽吸细胞学诊断。与其他检查相比，B型超声检查相对简单方便。在治疗乳腺囊肿时，应注意饮食。不可食用和辛辣的食物应清淡，并补充硒，硒可以起到抗氧化作用。有助于乳腺囊肿的治疗。