病情分析：你好，根据你的描述，这种情况建议患者可以吃点玉屏风胶囊，增加患者的免疫力。平时也要多注意喝水，吃一些比较容易消化的食物，不能吃生冷食物或者辛辣刺激性的食物，要适当的进行锻炼身体，作息也要有规律，不要熬夜，平时也要注意保暖。