病情分析：哺乳期的女性在断奶之后，很有可能会因为，之前体内的营养堆积过剩的因素，所以会在断奶之后出现持续发胖的情况，这个时候可以多进行运动，多吃一些健康食品来帮助我减肥，断奶后饮食应该以少吃多餐为主，以水果、蔬菜、富含维生素的食物为主，少吃油腻性食物和零食，特别是晚餐控制在七分饱，这样就能够在断奶之后有效的减肥。