病情分析：你好，你提供的情况是手腕扭伤。根据你提供的情况建议去正规公立医院骨科就诊。可以拍x光片检查一下，看看有无骨折，如果做单纯的软组织损伤，可以去中医康复理疗科做针灸按摩推拿，小针刀或者臭氧治疗效果好。患处可以热敷或者烤灯照射，可以外涂扶他林软膏。