病情分析：上腹部弥漫性疼痛应该及时的去医院做进一步的检查，明确病因，对症治疗，平时注意腹部的保暖，避免着凉，不要吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物，一定要保持一个良好的心态，避免过度劳累，不要做剧烈的运动。