病情分析：因为手指的活动较多，长期活动、慢性劳损、寒冷刺激，会使肌腱腱鞘发生无菌性炎症，引起腱鞘相对狭窄、水肿，进而引起手指关节的活动障碍，用力伸指可以出现弹响，也称之板机指。这种情况建议及时到医院确诊，早期时可采用制动、理疗治疗，局部热敷外用扶他林软膏抗炎止痛，减轻水肿或封闭治疗，保守治疗无效或反复发作时要考虑手术治疗。平时要注意避免过多活动，如玩手机电脑等，避免接触冷水。