病情分析：建议去医院检查对症治疗，生活压力过大是导致乳房疼痛的原因之一。它不仅会引起暂时性的乳房疼痛，而且在一段时间内还会引起月经不调和内分泌紊乱。此时，女性需要调整自己的工作和睡眠时间、饮食规则，出现压力后要把自己的心思放在压力面前，以积极乐观的心态面对压力。乳腺炎症也能引起乳房肿胀和疼痛。乳房肿胀和乳腺炎症引起的疼痛是非常突然的，这可能导致严重的乳房疼痛，并伴有局部乳头肿胀。此时，乳房发炎一定要注意乳头的局部清洁，注意交替用冷热水洗乳头，缓解乳房发炎。