病情分析：你好，从你描述的情况初步考虑，平时一定要加强保养保健。建议您平时一定要避免辛辣刺激的食物，避免油腻大的食物，多吃一些青菜类的食物，避免熬夜喝酒，避免过度劳累，避免着凉感冒，避免滥用药物。多喝水，多排尿，定期到医院复诊复查。避免外伤。