病情分析：

后腰两肾发凉可能是受凉、肾阳虚、肾气虚等原因导致。

1、受凉

若患者长期处于寒冷环境中，且未注意保暖，可导致后腰两肾受凉，进而使患者出现发凉的症状。患者首先要注意保暖，还可佩戴围巾。

2、肾阳虚

肾阳虚通常是指肾脏阳气不足，常见症状包括畏寒、腰膝酸软以及后腰两肾发凉等。对于肾阳虚的患者，可给予温补肾阳的药物治疗，例如右归丸、桂附地黄丸或者是强阳保肾丸等。

3、肾气虚

肾气虚是指肾气不足，常见症状包括腰膝酸软、乏力以及后腰两肾发凉等。对于肾气虚的患者，可给予补肾益气的药物治疗，例如六味地黄丸、金匮肾气丸或者是桂附地黄丸等。

对于后腰两肾发凉的患者，在治疗期间应注意保暖，避免直吹空调或风扇，以免导致症状加重。

病情分析：你好，你提供的情况是肾区发凉失眠，多梦。根据你提供的情况建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康，不喝浓茶咖啡不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。