病情分析：根据你的描述，自己在超市上班，工作比较繁忙，吃饭也没有定时，最近这两天发现搬货的时候胸口有些疼痛，并且不敢大力的吸气，这种情况有可能是不小心将胸骨扭伤导致，因为在用力吸气的时候，肺活量增加，导致受伤的部位受到牵拉，从而会导致疼痛的症状 。必要的时候可以到医院进行检查，明确诊断，然后再采取相应的治疗措施，另外平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，这样有利于恢复健康。