2019-04-01
问题描述: 什么运动能紧肤?
医生回答(1)
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 皮肤科
病情分析:游泳能增强皮肤弹性。游泳时,水温通常比体温低8到10度。皮肤毛细血管先收缩,然后放松。皮肤血流量可达平时的4-6倍。正是这种“血管体操”可以改善皮肤的血液循环功能,增加皮下组织的营养供应,加速新陈代谢,使皮肤更健康。游泳时,水流对整个皮肤的摩擦有特殊的“按摩”作用。它能有效地避免和减缓肌肤的松弛和老化,使肌肤变得光滑、润滑、富有弹性。