病情分析：莫家清宁丸主要是清理肠道，对大便干结，小便赤黄，牙龈疼痛，这些症状比较有效，但是不建议长期吃，因为任何药物都会存在副作用，长此以往，身体会对此造成依赖，平时可以多吃一些促进排便的食物，例如红薯芹菜香蕉，等等这些富含粗纤维的食物，也可以适当喝一些蜂蜜水，调节肠道 。