病情分析：免疫力低下的常见治疗方法包括补充营养食物、调整生活方式和使用药物提高免疫力等。
1、补充营养食品：根据需要补充优质蛋白质，如鸡蛋和瘦肉，均衡食用新鲜水果和蔬菜，补充微量元素和纤维素。2、调整生活方式：改善工作和休息，保持工作和生活中积极锻炼的习惯，放弃对身体有害的爱好如吸烟、酗酒、熬夜。3、药物治疗：对机体抵抗力严重低下的患者，可定期注射合格的微生物疫苗和人免疫球蛋白产品。
建议加强体育锻炼，养成良好习惯，定时作息，保证充足的休息时间，不要熬夜，改掉吸烟、饮酒等不良习惯。

病情分析：人的身体免疫力是人身体自身的防御的机制，如果出现下降，一定要积极的去提高免疫力。首先就要注意均衡饮食，在饮食这方面，要保证充足的维生素，可以吃新鲜的果蔬水果，例如我们常见的富含丰富维生素C的猕猴桃，以及新鲜的蔬菜，例如西兰花，维生素C也非常的高，还有就是青椒、芹菜等。在生活当中应该去多喝温开水，能够保持身体的水分，加快身体的循环与代谢，还可以吃牛奶、鸡蛋以及菌类等，都是可以补充蛋白质，调节机体循环的。最重要的是能够通过体育锻炼来提高身体免疫力，要注意适当地进行体育锻炼，去加强自己的体质，并且要注意自己的生活作息习惯，避免熬夜以及过度劳累等情况的发生。身体免疫力通过在运动以及饮食方面才能够有效的调节，同时要放松自己的心态，不要过度担心，身体免疫力下降而产生焦虑的情绪，这都是对于提高免疫力来讲是不利的。