病情分析：你30岁，月经持续时间长有血块 。也属于月经不调的一种。建议您到医院做个B超检查一下排除器质性的病变，也应该抽血化验激素6项，根据具体情况在医生指导下调理月经。比如口服避孕药调理，平时要注意压力，不要太大，也不要经常熬夜。加强体育锻炼。