你好,根据你的描述,你这个情况不除外抑郁倾向可能。建议去医院心身科就诊治疗
心理很压抑很痛苦可以通过日常调理、运动锻炼、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。心理很压抑很痛苦的解决方法:1.日常调理:在日常生活中,患者可以适当进行户外运动,如游泳、跑步等,可以释