病情分析：你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，黑豆之类的豆类含有大量的植物雌激素，适当的吃一些可以帮助人体补充雌激素，但是黑豆之类是没有黄体酮的，所以通过这些都是无法帮助补充黄体酮的，必须在大夫的指导下用药物补充建议你注意休息加服保胎药