病情分析：根据你的描述，这个是由于运动过度引起的损伤，所以这个至少需要两个月以上在慢慢的活动，你可以开始拄拐 。一般完全恢复至少需要5~6个月以上，所以本身这个部位就是承重的。恢复相对来说会慢一点。所以这个也可以保守治疗，继续休息好，一般可以慢慢的活动就不影响了，不要剧烈的运动。