病情分析：根据你的描述，你的朋友，因为长期的憋尿，憋屎，所以现在出现便秘的情况，首先应该避免这种不良的习惯，不然长此以往，会对身体还会造成其他的伤害，因为尿液里面和粪便里面有很多有害的物质，如果不能及时排出，在体内停留的时间过长，就会对身体造成不利影响。现在有便秘的情况，必要的时候可以服用润肠通便的药物进行治疗，比如复方芦荟胶囊，另外平时饮食也可以适当的多摄入含纤维素丰富的杂粮类食物以及新鲜的蔬菜及水果，这样有利于肠道的健康。