病情分析：病情分析：泛酸称作维生素b5，是大脑和神经必需的营养物质，有助于体内抗压力荷尔蒙的分泌，可以使皮肤和头发的健康，维持肾上腺正常机能非常重要，是脂肪和糖类转变能量是不可缺少的物质，一旦缺乏有低血糖症状，疲倦、失眠、食欲不振等，增加营养.不挑食，多吃鱼、瘦肉、鸡蛋大虾等优质蛋白，多吃新鲜水果和蔬菜。