病情分析：肌肉注射缩宫素的作用是为了促进子宫收缩，让子宫恢复得更好，避免自身宫缩不良，引起子宫内有淤血以及出现细菌感染的情况，在平时的生活中也要多注意休息，不要太过劳累，保持良好的生活规律，早睡早起，熬夜，加强饮食中的营养，可以适量吃一些高蛋白和高热量的食物。