病情分析：你好，根据你所描述的，一般出现了这种情况，有可能是腹部炎症或者是肚子受凉引起的。
建议可以适当的口服一些止痛的药物，要多喝一些开水的，还要注意腹部的保暖的，要多吃一些温暖性的食物，不要着凉，不抽烟不喝酒的，还要注意多休息的。