病情分析：根据你所描述的情况，出现咽喉部的溃疡和近段时间呼吸道炎症免疫力下降，以及感染都有一定的关系，近期少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，疼痛不适的部位还可以喷点锡类散。可以配合口服消炎药，比如阿莫西林，还可以配合莲花清瘟颗粒等近期注意多休息，尽量减少熬夜，避免过度频繁的过多说话。平时还需多到户外活动，增强自身的免疫力。